دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - زهرا عبداللهی
در برابر این ویروس مقاوم تر است زهرا عبداللهی مدیرکل...
کد خبر: ۲۷۰۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۴


سنتی واقعی هم خواهد شد » دکتر زهرا عبداللهی همچنین...
کد خبر: ۲۴۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۳۱


غذایی و تغذیه سالم کودکان دارد زهرا عبداللهی مدیر کل...
کد خبر: ۲۳۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵


زهرا عبداللهی در نشستی ویدئو کنفرانسی با خبرنگاران درباره نحوه... بدن کمک می کنند را مورد توجه قرار دهیم عبداللهی... عبداللهی در پاسخ به سوالی درباره وضعیت تغذیه در کشور... نشان دهد نگرانی از سوء تغذیه در بحران کرونا عبداللهی...
کد خبر: ۱۸۷۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۸


وزارت بهداشت:
به گزارش آوای خزر زهرا عبداللهی روز چهارشنبه در نشست... ۳۰ سال است عبداللهی گفت چند روز آینده روز جهانی... نگرانی در مورد آفلاتوکسین در شیر وجود ندارد عبداللهی در... سالمندان عبداللهی در پاسخ به سوالی درباره سوءتغذیه در سالمندان...
کد خبر: ۱۸۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷


به گزارش آوای خزر گفتگویی با دکتر زهرا عبداللهی مدیر... عبداللهی ادامه داد امسال ایام ماه مبارک رمضان همزمان با... کرونا ویروس کووید 19 می شود عبداللهی تأکید کرد حتی... حالی می شود همچنین دکتر زهرا عبداللهی گفت مصرف افراطی...
کد خبر: ۱۷۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۴


عبداللهی گفت مصرف خودسرانه مکمل ها سبب تضعیف سیستم دفاعی...
به گزارش آوای خزر زهرا عبداللهی رئیس دفتر بهبود تغذیه... گرفتاری های مختلفی می شوند عبداللهی ادامه داد مصرف بی... سبزیجات تازه غافل نشوند عبداللهی تاکید کرد برای پیشگیری و...
کد خبر: ۱۷۱۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۴


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
به گزارش آوای خزر زهرا عبداللهی» مدیرکل دفتر بهبود تغذیه... و مکمل های غذائی اقدام کنند عبداللهی ضمن تاکید بر... نیاز بدنشان تامین می شود عبداللهی در ادامه گفت تنها... شود عبداللهی در بیان آمار کمبود های ویتامینی در کشور...
کد خبر: ۱۵۰۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۷


به گزارش آوای خزر زهرا عبداللهی در این باره بیان... به گفته عبداللهی همچنین املاحی مانند سلنیوم روی و آهن... معدنی دریافت شود بنابر اظهارات عبداللهی مصرف خودسرانه مکمل ها... شود عبداللهی در ادامه در پاسخ به این سوال که...
کد خبر: ۱۴۱۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۶


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛
زهرا عبداللهی با اشاره به اینکه طبق توصیه سازمان... است عبداللهی بیان کرد مصرف زیاد غذاها و تنقلات حاوی... و غذاهای کنسروی را کاهش پیدا کند عبداللهی تصریح کرد...
کد خبر: ۴۰۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۸